ຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງຜົມຂັດຂວາງແມ່ຍິງທຸກໆຄົນ. ພວກເຮົາກໍາລັງຈະເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບການເລືອກວິທີການດູແລຂອງພວກເຂົາ. ແລະຖ້າຫາກວ່າມີບັນຫາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອ, ພວກເຮົາໄດ້ຫັນໄປຫານໍ້າມັນ. ຫນຶ່ງໃນຜູ້ຊ່ວຍດັ່ງກ່າວແມ່ນນ້ໍາມັນຕົ້ນ. ນອກເຫນືອຈາກລົດຊາດຂອງມັນ, ມັນຍັງມີຄຸນສົມບັດການຮັກສາແລະ prophylactic ສໍາລັບຜິວຫນັງແລະຜົມ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງຢູ່ໃນບັນດາປະເທດໃນໂລກວັດຖຸບູຮານໄດ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫມູເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງເຄື່ອງສໍາອາງ. ໃນປະເທດເອີຣົບທີ່ທັນສະໄຫມ, ຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຜັກບົ່ວ. ມັນຈະຊ່ວຍຊອກຫາຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ.
ຈາກເມັດຜັກກາດ, ນ້ໍາມັນແມ່ນຜະລິດ, ຊຶ່ງມີວິຕາມິນຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກການເຕີບໂຕຂອງຜົມແມ່ນການກະຕຸ້ນ. ເມັດມີກົດໄຂມັນ polyunsaturated, ເນື່ອງຈາກວ່າຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນ activated.
ຄຸນລັກສະນະຂອງນ້ໍາ mustard
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບຫນ້າກາກໃບຫນ້າຜ້າມ່ານ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນການກະຕຸ້ນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຍ້ອນການຫນ້າກາກດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການປິ່ນປົວຜົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນຜູກມັດຍັງບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຢາຮັກສາບາດແຜ. ນ້ໍາມັນຫມູມີຄຸນສົມບັດຫລາຍຢ່າງທີ່ແຍກແຍະມັນຈາກຕົວແທນອື່ນ:
- ມີ antibacterial, antiviral, antiseptic, healing ບາດແຜແລະ immunostimulating ຄຸນສົມບັດ;
- ສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້ເຖິງ 2 ປີ;
- ເປັນການປິ່ນປົວແລະ prophylactic ສໍາລັບຫນັງຫົວ;
- ນ້ໍາມັນຫມາກພ້າວໃນອົງປະກອບຂອງມັນມີວິຕາມິນຫຼາຍ;
- ປະສິດທິຜົນຕໍ່ສູ້ກັບຮັງສີແລະການສູນເສຍຜົມ;
- ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການເບີກບານກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ຫນ້າກາກທີ່ມີນ້ໍາມັນຜູກມັດ
ຢູ່ເຮືອນທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນຫຼາຍຫນ້າກາກ, ປະກອບດ້ວຍນ້ໍາມັນຕົ້ນ:
- ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານສາມາດກິນປະມານ 100 ກຼາມຂອງມັນເບີແລະ 50 ກຣາມຂອງຮາກເຫງືອກ. ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການປະສົມດັ່ງກ່າວໃນອາບນ້ໍາສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນສໍາລັບສອງອາທິດ. ເພື່ອລ້າງຜ້າອັດດັງໃນຜິວຫນັງຂອງຫົວມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
- ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ກັບຫນ້າກາກຕໍ່ໄປນີ້. ເອົາ 2 tbsp. l ຜົງຜັກບົ່ວແຫ້ງແລະນ້ໍາມັນ burdock, dilute ມັນກັບ 2 tbsp. l ນ້ໍາຮ້ອນ, ຕື່ມຫນຶ່ງ yolk ແລະ 2 tsp. ້ໍາຕານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫົວຫນ້າຄວນໄດ້ຮັບການຫຸ້ມດ້ວຍ tape cellophane, ໃສ່ຫມວກຫຼືຜ້າຫົ່ມທີ່ອົບອຸ່ນຈາກຂ້າງເທິງ. ລໍຖ້າປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ຖ້າມັນກິນຫຼາຍ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາມັນໄວ້ບໍ່ເກີນ 15 ນາທີແລະລ້າງມັນດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນ. ຫນ້າກາກນີ້ບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
- ຈາກການສູນເສຍຜົມນີ້ຫນ້າກາກແມ່ນເຫມາະສົມ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນນ້ໍາມັນຫມູ, ມະນາວຫຼື burdock, ຫມາກພ້າວ, ນ້ໍາຜຶ້ງແລະນົມສົ້ມ. 2 tbsp. l mustard ຕ້ອງໄດ້ຮັບການ kneaded ໃນ 100 ml ຂອງນົມສົ້ມ, ເພີ່ມ yolk, 1 tsp. ນໍ້າເຜິ້ງແລະມັນເບີ. ການປະສົມດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຊ້ກັບຜົມທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຖີບດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະຖົງຢາງ. ຮັກສາຫນ້າກາກໃຫ້ເປັນເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລ້າງມັນແລະລ້າງຜົມດ້ວຍນໍ້າມັນ.
- ນ້ໍາມັນຫມູປະສົມກັບນ້ໍາມັນຈາກພືດອື່ນໆ, ເພີ່ມໃສ່ຜົມແຊມພູ. ແຕ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດແນວນີ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານລ້າງຫົວຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດໃສ່ນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນແກ້ວດ້ວຍແຊມພູ.
ເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາມັນປະສົມກັບຝຸ່ນຜຶ້ງແລະນ້ໍາມັນ burdock.