ນົມ whey ແມ່ນດີແລະບໍ່ດີ

ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ຜະລິດເປັນຜົນມາຈາກການຜະລິດເນີຍແຂງ, ມີກິ່ນຫອມແລະຄຸນສົມບັດບາງຢ່າງ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກໍາລັງສົງໄສວ່າ whey ແມ່ນດີຫຼືບໍ່ດີ, ແລະໃນເວລາທີ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ການໃຊ້ whey ສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນຫຍັງ?

Serum ເປັນສານສະກັດທີ່ມີເມັດທີ່ມີກິ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຫຼາຍຂອງສານທີ່ມີຊີວິດຊີວະພາບ. ມັນປະກອບມີ:

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ whey ນົມສໍາລັບກະເພາະອາຫານ

ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບຂອງມັນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດເພີ່ມສູງຂຶ້ນພູມຕ້ານທານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມທະວີການຕໍ່ຕ້ານຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຄຸນສົມບັດທາງບວກຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດເພີ່ມ:

ການເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ whey, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຍົກເລີກການບອກເຖິງການໃຊ້ຊີວະວິທະຍາຂອງມັນ, ນັ້ນຄື, ທາດໂປຼຕີນຈາກຜະລິດຕະພັນຖືກດູດຊຶມຫຼາຍກວ່າ, ເຊັ່ນວ່າໄຂ່ຂາວ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນໃຊ້ໃນກິດຈະກໍາກິລາເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂພຊະນາການຂອງເດັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວສາມາດປົກກະຕິໃນລະດັບຂອງ cholesterol ແລະຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ປົກກະຕິແລ້ວສໍາລັບສອງອາທິດຂອງການໄດ້ຮັບປະສົມ serum ປົກກະຕິປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, normalizes ອາຈົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ microflora intestinal, ທີ່ສາມາດລົບກວນຫຼັງຈາກກິນຢາ.

ກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງຜະລິດຕະພັນ

ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງ whey ນົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າປັດຈຸບັນລົບ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຍັງມີຢູ່.

ການ້ໍານົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວກັບ lactose ທີ່ມີຢູ່ໃນສະພາບນີ້. Serum ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ຖ້າທຸກໆຂັ້ນຕອນຂອງເຕັກໂນໂລຢີທີ່ໄດ້ຮັບແລະເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍພັດທະນາຢ່າງເຂັ້ມຂຸ້ນໃນເຊລັ່ມແລະການເກັບຮັກສາທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຟອກເລືອດຂອງພວກເຂົາໄວຂຶ້ນແລະການເປັນພິດຂອງເຊື້ອໄວຣັສຕື່ມອີກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງ laxative ຂອງ whey - ຜົນປະໂຫຍດຫຼືອັນຕະລາຍຂອງ manifestation ນີ້. ພຽງແຕ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຜົນກະທົບທັງຫມົດທີ່ເກີດຂື້ນພາຍຫຼັງການກິນສິນຄ້າ.

ມີສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ whey ແຫ້ງ, ອັນຕະລາຍຈາກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຖືກນໍາໃຊ້, ຕາມປົກກະຕິ. ມັນໄດ້ຮັບໂດຍ evaporation, ແລະ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນແມ່ນຫຼາຍເຂັ້ມແຂງແລະສະດວກໃນການເກັບຮັກສາ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຜະລິດຕະພັນອື່ນໆ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ whey ແມ່ນຍັງນໍາໃຊ້ຢ່າງຈະແຈ້ງໃນເຄື່ອງສໍາອາງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມັນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເນື້ອໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງໂພແທດຊຽມປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາແລະລົບລ້າງສາເຫດຂອງ "ເປືອກສີສົ້ມ" ທີ່ກຽດຊັງ. ໃນເວລາທີ່ສູນເສຍນ້ໍາ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ serum, ທີ່ມີການດີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ ສີຂີ້ເຖົ່າ ແລະ ຢາດສີ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫນ້າກາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ປະສົມປະລິມານນ້ໍາມັນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍາມັນນາວບ່ວງ.
  2. ເຊັດພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາຫຼືນໍາໃຊ້ຜ້າຍືດຂອງແຫຼວທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ.
  3. ລ້າງຕົ້ມເຄື່ອງດື່ມ.

ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂື້ນ, scrub, masks, gels, ແລະ shampoos. ໂດຍວິທີທາງການ, serum ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈະແຈ້ງເພື່ອປັບປຸງສະພາບການແລະການເຕີບໂຕຂອງຜົມ. ທ່ານສາມາດເຮັດຫນ້າກາກທີ່ຈະກໍາຈັດ ຮັງໄຂ່ ແລະເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບແລະສະບາຍ:

  1. ໄຂ່ຕົ້ມໄຂ່ whisk ຢ່າງລະອຽດ.
  2. ຕື່ມ 100 ກຼາມຂອງ whey ນົມ.
  3. ເພື່ອໃຫ້ໃສ່ຜົມ, ໃຫ້ໃສ່ຫມວກ polyethylene, ແລະຈາກຂ້າງເທິງເພື່ອຫໍ່ດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູ terry.
  4. ຮັກສາຫນ້າກາກຄວນຈະເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເຖິງ 50 ນາທີ.
  5. ລ້າງອອກດ້ວຍເຄື່ອງຕົ້ມຫຍ້າເຢັນ.