ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການຄຶກຄັກຢູ່ເຮືອນ

ອັນເນື່ອງມາຈາກການຖືກລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ, ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ການເປັນຫ່ວງເກີດຂຶ້ນ, ໃນທີ່ຄົນເຈັບທົນທຸກທໍລະມານ, ປວດຮາກ, ອ່ອນແອ, ອາການຄັນຄາຍແລະອາການອື່ນໆ. ມີວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການປະກົດຕົວຂອງພວກມັນ.

Hangover remedies at home

ໃນສານຫນູຂອງບຸກຄົນມີຈໍານວນຫລາຍໆວິທີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮັບມືກັບຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງການລ່ວງລະເມີດເຫຼົ້າ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮູ້ວິທີປິ່ນປົວຈາກການຫິວໂຫຍ, ວິທີການຕ່າງໆຂອງຢາປົວພະຍາດແບບດັ້ງເດີມແມ່ນໄດ້ສະຫນອງໃຫ້, ເຊິ່ງເລີ່ມຈາກທີ່ມີນ້ໍາລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍການຫາຍໃຈທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ. ການເລືອກປະເພດຕ່າງໆໃຫ້ໂອກາດແກ່ບຸກຄົນທີ່ຈະເລືອກເອົາຕົວເຮົາເອງເປັນສູດປະສິດທິຜົນ. ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ງ່າຍດາຍແລະມັກທີ່ສຸດແມ່ນຕົວເລືອກຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ຫຼາຍໆຄົນຈະຕົກຕະລຶງໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ເຫຼົ້າເລັກຫນ້ອຍເພື່ອບັນເທົາສະພາບຂອງທ່ານເອງ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເລືອກເບຍທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້.
  2. ເພື່ອເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຊາວຫນ້າແລະອາບນ້ໍາສາມາດໃຊ້ໄດ້. ວິທີການນີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີບັນຫາກັບຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.
  3. ມີອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບ ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ . ນ້ໍາຮ້ອນຈະສົ່ງເສີມການຫຍອກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເອົາສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນ້ໍາເຢັນຈະ tonic.
  4. ສໍາລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທາງເລືອກນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍ - ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຊ່ວຍຢ່າງໄວວາໄດ້ຮັບການກໍາຈັດສານພິດເຫຼົ້າແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນຈາກການ hangover ເປັນ

ຄົນຈໍານວນຫຼາຍຫຼັງຈາກທີ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນຍາວໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຄື່ອງດື່ມຫມາກເລັ່ນ, ແລະມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນກໍ່ຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນ replenishes ວິຕາມິນ C, ໂຊດຽມ, ໂປຕີນແລະ magnesium ເສຍຫາຍ. ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບການຫິວທີ່ມີຫມາກເລັ່ນມີທາດອາຊິດ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນກັບການລະລາຍຂອງເຫຼົ້າແລະເອົາແກັດ. ຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການອັກເສບແລະປັບປຸງການທໍາງານຂອງລໍາໄສ້. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກຮູ້ວ່າຄວນດື່ມຫຍັງຈາກການຫິວໂຫຍ, ມີສູດສູດຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ໃນອາເມຣິກາອາຫານເຊົ້າທີ່ມີອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຕໍ່ໄປນີ້: ລະມັດລະວັງໃນການຕີຫມາກເຍົາແລະ 1 tbsp. ນ້ໍາ, ເກືອແລະເຄື່ອງດື່ມໃນຫນຶ່ງ gulp.
  2. ໃນ 1 tbsp. ນ້ໍາເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ຂອງ pepper ສີແດງ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລັ່ງການຂະຫຍາຍຕົວ metabolism ແລະຂະບວນການການກໍາຈັດສານພິດ.
  3. ເອົາຊະນະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສາມາດເປັນວິທີການອື່ນໆ, ການກະກຽມຈາກນ້ໍານົມສົ້ມແລະຫມາກເລັ່ນ. ສ່ວນປະກອບຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ.

ນ້ໍາຜັກທຽມຈາກນ້ໍາຕານ

ເຄື່ອງດື່ມທີ່ນິຍົມໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາຫຼັງຈາກທີ່ດື່ມເຫຼົ້າແມ່ນທາດນ້ໍາຈືດ. ເພື່ອອະທິບາຍຄຸນສົມບັດມະຫັດສະຈັນຂອງຕົນ, ການສຶກສາໄດ້ຖືກດໍາເນີນການທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນ replenishes ມາດຕະການ magnesium, potassium ແລະ sodium. ເຄື່ອງດື່ມຈາກການດູດຊືມຈະຊ່ວຍຮັບມືກັບການຂາດນ້ໍາ, ຊຶ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ. Dill, ລວມຢູ່ໃນວິທີການອື່ນໆນີ້, ເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີຈາກການເຈັບຫົວ.

ມີຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການລຶບໂຣກ hangover ຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າເບຍທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແຕງດອງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຕ້ອງໃຊ້ marinade ບໍ່ໄດ້ຈາກຜັກກະປ໋ອງ, ແຕ່ຈາກ undererkraut. ຢາທີ່ແນະນໍາແມ່ນບໍ່ເກີນ 1 ຊ້ອນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີອາຊິດໃນນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງອາດຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ກະເພາະອາຫານ. ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ marinade ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມ.

ໄຂ່ທໍາມະຊາດຈາກການຫົດໂຕ

ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂ folk ທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຊ່ວຍດື່ມແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການດື່ມເຫຼົ້າເປັນເວລາດົນ, ໄຂ່ດິບເປັນບ່ອນທີ່ສົມຄວນ. ວິທີນີ້ຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອລຶບອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂປຼຕີນ, ເມື່ອມາຕິດຕໍ່ກັບເຫຼົ້າ, ກາຍເປັນຊີວະມວນທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຫຼົ້າເຂົ້າໄປໃນເລືອດຍ້ອນວ່າມັນເປັນທີ່ຮູ້ວ່າຂະບວນການອັນຕະລາຍອາດມີຕໍ່ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ສອງໄຂ່ດິບ, ເຊິ່ງທ່ານຕ້ອງດື່ມໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າ, ຫຼັງຈາກທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂື້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເກືອໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ໄຂ່ສົດເທົ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໃຫ້ເປັນສານພິດແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ສະພາບຂອງມັນຮ້າຍແຮງ. ຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກ 30-40 ນາທີ. ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມກາເຟທີ່ແຂງແຮງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ.

ຊາຂຽວຈາກນ້ໍາຖ້ວມ

ມັກດື່ມເຫລົ້າຫລາຍຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຕອນເຊົ້າພາຍຫຼັງທີ່ມີຄວາມມ່ວນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຍ້ອນການມີ ວິຕາມິນ B ກຸ່ມ, ອາການເຈັບຫົວສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້. ຊາຂຽວຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງການເພີ່ມພະລັງງານ, ປັບປຸງຂະບວນການຂອງການເປັນພິດແລະການບໍລິສຸດຂອງຮ່າງກາຍ. ເພິ່ນຍັງປະກອບດ້ວຍຄວາມສົມດູນຂອງທາດໂປຼຕຽມແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມປາຖະຫນາ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບວິທີການເອົາໂຣກ hangover ກັບຊາ, ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້:

  1. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນເບຍສອງຄັ້ງ. ສຸມໃສ່ອັດຕາສ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: 1 tbsp. ນ້ໍາຕົ້ມໃຊ້ເວລາບ່ວງໃບຊາແຫ້ງ. ທັນທີຫຼັງຈາກການເພີ່ມສະພາບຂອງແຫຼວ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະບາຍແລະສ່ວນໃຫມ່ກໍ່ຈະໄຫລລົງ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 5-7 ນາທີ. ແລະທ່ານສາມາດດື່ມ.
  2. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເພີ່ມວິ ທີການປິ່ນປົວແບບອື່ນໆ ນີ້ ຈາກການ ກິນນ້ໍາເຜີ້ງພຽງເລັກນ້ອຍ, ຊິ້ນຫນຶ່ງຂອງນາວຫຼືສີສົ້ມ.
  3. ຢ່າດື່ມຊາໃນປະລິມານໃຫຍ່ແລະ 2-3 ຈອກຈະພຽງພໍ.

ກາເຟຈາກ hangover ໄດ້

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແຕ່ວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼັງຈາກທີ່ດື່ມເຫຼົ້າ, ມັນກໍ່ເປັນການສືບສວນ. ການຫົດຫູ່ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຄາເຟອີນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ຊຶ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບອາກາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບວິທີການເອົາໂຣກຫູຫນວກຢູ່ເຮືອນກັບກາເຟ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າທ່ານສາມາດດື່ມມັນເທົ່ານັ້ນຖ້າຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ຢ່າດື່ມຫຼາຍກວ່າ 2 ຈອກ.

Kefir ຈາກ hangover ໄດ້

ເອົາອາການບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າມື້ອື່ນຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າ kefir ຊ່ວຍກັບການຫິວໂຫຍ, ທ່ານຄວນຊອກຮູ້ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຂອງມັນ. ເຄື່ອງດື່ມສົ່ງເສີມການປົກກະຕິຂອງຂະບວນການ E -book, replenishes ຂາດຂອງແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ tones ເຖິງ. ໃນອົງປະກອບຂອງ kefir ມີກົດ lactic, ທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຖອນທາດເບື່ອເຫຼົ້າ, ແລະຍັງມັນ quenches thirst. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຕາມກົດລະບຽບ.

  1. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານທີ່ເປົ່າ, ແລະບໍ່ດື່ມອາຫານບາງຢ່າງ.
  2. ມັນຄວນຈະເປັນອຸນຫະພູມຫ້ອງ, ບໍ່ເຢັນ.
  3. ມາດຕະຖານປະຈໍາວັນບໍ່ເກີນ 600 ມລ.

ນ້ໍາທີ່ມີນາວຈາກ hangover ໄດ້

ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງອອກຂອງການເຈັບຫົວ, ຄວາມອ່ອນແອແລະອາການອື່ນໆຂອງອາການຖອນແມ່ນນາວ. ມັນສົ່ງເສີມການປຸງແຕ່ງເຫຼົ້າ, ການຕັດຂອງ toxins ແລະການໂຍກຍ້າຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກຮ່າງກາຍ. ຢາ Citrus normalizes ຄວາມກົດດັນແລະ restores ຂະບວນການ urinary. ເພື່ອເອົາໄວໂຣກທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນນາວແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກຂອງທຸກໆຄົນ, ດັ່ງນັ້ນມີທາງເລືອກອື່ນ: ບີບນ້ໍາອອກຈາກຫມາກນາວແລະປະສົມກັບນ້ໍາແຮ່ທີ່ມີຄາໂບໄຮ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະໄດ້ຮັບ 1 tbsp. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢາດັ່ງກ່າວໃນເວລາດຽວກັນ.

ພືດສະຫມຸນໄພຈາກ hangover ໄດ້

ໃນພືດອື່ນໆ, ພືດຕ່າງໆໃຊ້ວິທີຕ່າງໆເພື່ອບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ສະຫງົບ, ຫຸ້ມຫີນຝາຂອງກະເພາະອາຫານ, ສະບາຍໃຈ, ສຽງແລະມີຄຸນສົມບັດອື່ນໆ. ມີຢາສະຫມຸນໄພບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງການຫົດສົງ, ແຕ່ກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ບໍ່ມັກອາການເຫຼົ້າ. ພວກເຂົາຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້້ໍາຕົ້ມຫຼືຂົມ, ນໍາໃຊ້ວັດຖຸດິບ 1-2 ໂຕນສໍາລັບຈອກນ້ໍາຮ້ອນ.

  1. Ivan-tea ຈາກການຫິວໂຫຍ . ໂຮງງານມີການເຮັດຄວາມສະອາດ cleansing ແລະ detoxifying, ຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຮັບມືກັບອາການທີ່ບໍ່ມັກ. ມີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມຢ່າງເປັນປົກກະຕິທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານສໍາລັບເຫຼົ້າ.
  2. Chamomile ຈາກ hangover ໄດ້ . ໂຮງງານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຫຼາຍໆຄົນຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດ, ສະຫງົບກະເພາະອາຫານທີ່ລະຄາຍເຄືອງ, ປັບປຸງການນອນແລະເອົາຄວາມລະລາຍອອກ.
  3. ນົມຫວານ . ພືດສະຫມຸນໄພນີ້ cleanses ຕັບແລະສົ່ງເສີມການ metabolism ຂອງເຫຼົ້າ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ thistle ໃນເມັດ.

ໃບ Bay ຈາກ hangover ໄດ້

ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງແຂງແຮງປະກອບມີວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນເຫຼົ້າຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ໃບໃບປະເຊີນຫນ້າ, ແລະມັນສາມາດຈະສົດຫຼືແຫ້ງ. ມັນຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນ, ປົກກະຕິລະບົບປະສາດແລະຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວຈາກ laurel ໃຫ້ການປະຕິບັດການຫຼຸດຜ່ອນການຮັກສາ, sedative, antibacterial, diuretic ແລະ antiviral. ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະຫນີອອກຈາກການຫົດຫູ່ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ laurel ແຕ່ວ່າສູດທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນສູດຕໍ່ໄປນີ້.

ສ່ວນປະກອບ:

ການກຽມ:

  1. ເອົາໃບ laurel ໃນນ້ໍາແລະເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນ stove ໄດ້.
  2. ຫຼັງຈາກທີ່ຕົ້ມ, ຈອກນ້ໍາຕານໃນເວລາ 10 ນາທີ. ສຸດໄຟໄຫມ້ຕໍາ່ສຸດ.
  3. ດື່ມເຄື່ອງດື່ມໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆ. ອັດຕາປະຈໍາວັນແມ່ນ 1-2 tbsp.

enema ຈາກ hangover ໄດ້

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດທີ່ຈະກໍາຈັດການບໍ່ນັບຖື - ການໂຍນທີ່ລວດໄວເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງເຫຼົ້າແລະອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ຢ່າງລວດໄວ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບສະພາບອາກາດຮ້າຍແຮງ. ວິທີການນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງແລະມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ແພດແນະນໍາວິທີການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ວິທີການລຶບໂຣກຫູຫນວກຢ່າງຮ້າຍແຮງ: ໃຊ້ຢາລະບາຍ Siphon 5-7 ຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນຈົນກ່ວາການປ່ອຍນ້ໍາສະອາດ. ນີ້ຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທໍາຄວາມສະອາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.