ການດູແລຂອງປາກ

ຜິວທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນທີ່ສຸດໃນປາກຕ້ອງການການດູແລພິເສດ. ຫນ້າກາກອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາບໍາລຸງຮັກສາແລະຜະລິດຕະພັນປ້ອງກັນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງປາກເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ. ການເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຄວາມອ່ອນແອແມ່ນຍ້ອນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງໂຄງສ້າງຜິວຫນັງຢູ່ໃນປາກ. ການບໍ່ມີຕ່ອມ sebaceous ດຶງດູດຜິວຫນັງຂອງການປົກປ້ອງທໍາມະຊາດຈາກປັດໃຈພາຍນອກ, ແລະການບໍ່ມີເມັດ melanin ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງປາກມີຄວາມສ່ຽງສູງໂດຍສະເພາະກັບຄີຫຼັງ UV. ແຕ່ຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະສົມຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງປາກ.

ວິທີການດູແລສົບ?

ການດູແລປາກບໍ່ຄວນພຽງແຕ່ຊົດເຊີຍການຂາດກົນໄກປ້ອງກັນທໍາມະຊາດ, ແຕ່ຍັງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມອີ່ມຕົວທີ່ມີວິຕາມິນດີ. ເພື່ອໃຫ້ປາກສາມາດສວຍງາມ, ດຶງດູດແລະສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເຄື່ອງສໍາອາງແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕາມຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. ກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຕາມຖະຫນົນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສໍາລັບປາກດ້ວຍການກັ່ນຕອງ UV.
  2. ໃນລະດູຮ້ອນ, ເນື່ອງຈາກອາກາດທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ຜິວຫນັງສຸດປາກແມ່ນເລື້ອຍໆ, ແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງເກີດຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາມັນຊຸ່ມຊື້ນຫລື lipstick ທີ່ບໍ່ມີຄວາມສະອາດເທົ່ານັ້ນ, ນອກເຫນືອຈາກພາຍນອກ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເຮືອນ. ແຕ່ຈາກນິໄສຂອງການດິ້ນລົນສົບຕ້ອງກີດກັນ, ເພາະວ່າວິທີການຊຸ່ມຊື້ນນີ້ມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ.
  3. ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ເຄື່ອງສໍາອາງຕົກແຕ່ງມັນກໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍານົມດູດຊຶມເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງໃນປາກຈາກການແຫ້ງແລະອາກາດ.
  4. ຮິມຝີປາກທີ່ຖືກຕີທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຜິວຫນັງແລະການປິ່ນປົວຂອງຮອຍແຕກ. ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງຕາມປົກກະຕິ, ຜິວຫນັງຈະຟື້ນຕົວອີກຕໍ່ໄປ. ການປິ່ນປົວບາດແຜທີ່ຮ້າຍຊ່ວຍໃຫ້້ໍາຕົ້ມຂອງ chamomile, ນ້ໍາມັນມະຫາມແລະຜັກບົ່ວ, ນໍ້າເຜິ້ງ. ອາລົມທີ່ສະບາຍແລະຜິວຫນັງຢູ່ຮອບປາກແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປມັກຂີ້ຝຸ່ນດ້ວຍ scrubs, ມັນຈະດີກວ່າການໃຊ້ moisturizers ອ່ອນ, ເຮັດຄວາມສະອາດໂຟມ.
  5. ຖ້າຜິວຫນັງມີເປືອກເທິງປາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຊິ້ນເປືອກຂອງຜິວຫນັງອອກຢ່າງກົນຈັກ. ການບາດເຈັບແບບຖາວອນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງຂອງຜິວຫນັງ. ການປອກຜິວເທິງປາກສາມາດເອົາອອກດ້ວຍການປອກເປື້ອນອ່ອນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
  6. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີ herpes, ທ່ານບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ຈະບໍ່ແຜ່ຂະຫຍາຍການຕິດເຊື້ອໃນຜິວຫນັງທັງຫມົດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຢາທີ່ມີຄຸນນະພາບການປິ່ນປົວແລະການປົນເປື້ອນຈະຈໍາເປັນ.
  7. ການດູແລປະຈໍາວັນສໍາລັບປາກ, ປະກອບດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍພິເສດແລະນວດ, ຈະປ້ອງກັນການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຂອງຜິວຫນັງຢູ່ທົ່ວປາກແລະຮັກສາການອຸທອນຂອງສົບໄດ້.
  8. ການດູແລຜິວຫນັງສະລັບສັບຊ້ອນອາທິດສໍາລັບປາກແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວຫນັງ. ເມື່ອ 1-1,5 ອາທິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຫນ້າກາກແລະບໍາລຸງຮັກສາ. ສໍາລັບການນີ້, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງແລະວິທີແກ້ໄຂ folk.
  9. ຖ້າຜິວຫນັງຢູ່ເທິງປາກຮອຍແຕກແລະປອກອອກ, ເຖິງວ່າຈະມີມາດຕະການທັງຫມົດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ບັນຫາຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນຈາກການກິນອາຫານທີ່ຮ້ອນເກີນໄປຫຼືອາຫານເຜັດ, ມັກຈາກຜິວຫນັງນີ້ຢູ່ໃນມຸມຂອງປາກຈະທົນທຸກ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງປາກແລະຜິວຫນັງຢູ່ໃກ້ກັບປາກຂອງປາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງວິຕາມິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ A, B ແລະ E. ໃນເມນູ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມອາຫານປາ, ຜັກແລະສີຂຽວ.
  10. ສໍາລັບການດູແລຂອງ beauticians ປາກໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບ, ຫຼືເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນ. ການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງໃນປາກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງແລະປອກເປືອກ.

ຖ້າສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງກໍ່ບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຊື້ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຄຸນນະພາບສໍາລັບການດູແລປາກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆຈະຊ່ວຍໄດ້. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດສໍາລັບຫນ້າກາກແມ່ນເນີຍແຂງຄີມ, ຄີມ, ສົ້ມ, ຫມາກໄຂ່ຫລັງໄຂ່, ນໍ້າເຜີ້ງ, ນ້ໍາມັນເມັດເຂົ້າຈີ່, ຜັກບົ່ວ. ນ້ໍາມັນມະກອກແລະນ້ໍາມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື້ນປົກກະຕິ.

ການດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງຜິວຫນັງຂອງປາກຈະຮັກສາໄວຫນຸ່ມແລະຄວາມງາມຂອງທໍາມະຊາດເປັນເວລາຫຼາຍປີ.