ລະບົບ lymphatic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ຈໍາເປັນຕ້ອງ purification ຄົງທີ່. ການຕາກໃຫ້ກາຍເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າຫຼາຍກວ່າ 80% ຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທັງຫມົດຢູ່ລະຫວ່າງຈຸລັງ. ການປິ່ນປົວຂອງ lymph ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງກໍ່ສ້າງອຸປະສັກປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ປ້ອງກັນກິດຈະກໍາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ທໍາຄວາມສະອາດຂອງ lymph ໃນເຮືອນ
ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບຕິກິລິຍາແພ້ອາການແພ້, ອັກເສບ, rhinitis ຂອງພະຍາດອາການແພ້ແລະອາການອື່ນໆທີ່ເກີດຈາກການປົນເປື້ອນຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກເປັນພະຍາດໄວຣັສ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂຄງການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ທ່ານຍັງຄວນປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ຖອນອອກຈາກອາຫານປົກກະຕິ:
- ອາຫານກະປ໋ອງ
- ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ;
- ເຂົ້າຫນົມຫວານ
- ເຫຼົ້າ.
ການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວອື່ນໆຂອງ lymph folk
ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດການຊໍາລະລ້າງ. ບຸກຄົນທຸກຄົນສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຄວາມຫມາຍແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ.
Normalize ປະຈຸບັນຂອງ lymph ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ:
- ໃນນ້ໍາຕົ້ມ (ຈອກ) ຕື່ມສົ້ມ (2 ບ່ວງ).
- ດື່ມຢາເສບຕິດຕະຫຼອດມື້ສໍາລັບ 30 ມິນລິລິດ.
ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຮືອທີ່ມີຄໍເລດເຕີລອນຊ່ວຍໃຫ້ນາວ:
- ຫມາກນາວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາມັນຖືກວາງຢູ່ໃນຖັງແລະຈອກດ້ວຍນ້ໍາ (ລິດ).
- ຫຼັງຈາກສາມມື້, ເອົາຖ້ວຍສີ່ຈອກກ່ອນກິນອາຫານ.
ການຊໍາລະລ້າງປະສິດທິຜົນຂອງຫຍ້າ lymph. ປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນ oregano :
- ອຸປະກອນການວັດຖຸດິບຖືກລີດດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຖືກປ່ອຍຄືນ.
- ພວກເຂົາເຈົ້າດື່ມການກະກຽມກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຈອກໄດ້.
ແນ່ນອນການທໍາຄວາມສະອາດແມ່ນ 21 ວັນຢູ່ລະຫວ່າງຫນຶ່ງອາທິດ.
ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ສະອາດ lymph ດ້ວຍໃບ laurel ເປັນ:
- ປະມານ 30 ໃບແຫ້ງແມ່ນຢູ່ໃນເຮືອທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ (300 ມລ).
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລວບລວມຜະລິດຕະພັນດ້ວຍຜ້າເຊັດສໍາລັບຄືນທັງຫມົດ.
- ເອົາເຄື່ອງດື່ມນີ້ໃນເວລານ້ອຍໆໃນຕອນແລງສໍາລັບສາມມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພັກຜ່ອນສໍາລັບການຕໍ່ອາທິດ.
lymphostimulant ທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດແມ່ນ ຮາກຂອງ licorice ໄດ້ . ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດ lymph ໃນແພຈຸລັງ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນ toxins. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ sorbent. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດທໍ່ລະເຫີຍ, ຄາບອນທີ່ເຮັດວຽກ, ແກງທະເລຫຼືອາຍແກັສສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຄືດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ, ຈົ່ງດື່ມນ້ໍາ (ແກ້ວ) ດ້ວຍການເພີ່ມບ່ວງນ້ໍາສົ້ມ.
- ຫຼັງຈາກ 45 ນາທີທ່ານສາມາດໃຊ້ຖ່ານຫີນຫຼືກິນຜັກກາດ.
ດໍາເນີນການປິ່ນປົວສໍາລັບສອງອາທິດ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດນ້ໍາຫມາກພິກ
ຄຸນລັກສະນະລ້າງອອກທີ່ສະແດງອອກມີນ້ໍາຫມາກນາວ:
- ນ້ໍາຂອງສີ່ grapefruits, ສາມນາວ, ຢູ່ຈະ - ສີສົ້ມ, ປະສົມກັບລິດຂອງນ້ໍາເປັນ.
- ເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລາ 8 ໂມງເຊົ້າແລະຕະຫລອດເວລາ, ຈົ່ງດື່ມຈອກເຄື່ອງດື່ມ.
- ການປິ່ນປົວມີເວລາສາມມື້, ໃນເວລາທີ່ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນຫຍັງ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອອກຈາກອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄ່ອຍໆ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫມາກໄມ້ດິບແລະຜັກ.