ເມນູຂອງເດັກໃນ 9 ເດືອນ

ເດັກນ້ອຍຫຼາຍແລະເດັກຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນເດືອນປີເກີດລາວຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະອາຫານລາວຈະມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍແລ້ວ. ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນເມນູຂອງເດັກໃນ 9 ເດືອນແມ່ນຄ່ອຍໆເຕີມເຕັມດ້ວຍຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ທັງຫມົດໃນປະລິມານຫນ້ອຍ.

ແມ່ຄວນຈື່ຈໍາວ່າການລໍ່ລວງຂອງເດັກນ້ອຍໃນປັດຈຸບັນແມ່ນເປົ້າຫມາຍຂໍ້ມູນຂ່າວສານ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕິດຕາມຢ່າງໃກ້ຊິດຕໍ່ຕິກິຣິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍໃນການນໍາສະເຫນີອາຫານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການເກີດປະຕິກິລິຢາແພ້ແລະຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ໂພຊະນາການຂອງບຸກຄົນທີ່ປອມແປງແລະເດັກນ້ອຍ

ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນເມນູຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ທີ່ 9 ເດືອນຂອງການໃຫ້ນົມລູກແລະການໃຫ້ອາຫານປອມ. ເດັກນ້ອຍທີ່ແມ່ບໍ່ສາມາດລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມສໍາລັບເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ອາຫານເສີມທີ່ຖືກນໍາສະເຫນີສອງອາທິດກ່ອນຫນ້ານີ້ກ່ວາເດັກນ້ອຍຂອງພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມກິນອາຫານແບບທໍາມະຊາດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບຸກຄົນທີ່ປອມແປງມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍສໍາລັບສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທີ່ເຂົາໄດ້ຮັບຫນ້ອຍຈາກການປະສົມ້ໍານົມ.

ສິ່ງທີ່ອາຫານເດັກໃນ 9 ເດືອນ - ເມນູປະມານ

ແນ່ນອນ, ເດັກນ້ອຍທັງຫມົດບໍ່ກິນວິທີການແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບາງຄົນມີຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງຜະລິດຕະພັນບາງຢ່າງ, ແລະບາງຄົນບໍ່ມັກອາຫານນີ້ຫຼືອາຫານນັ້ນ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນອາຫານຈໍານວນຫຼາຍສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຊັບສົມບັດນີ້ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍສານຂອງສານທີ່ຈໍາເປັນ.

ເດັກນ້ອຍ 9 ເດືອນຄວນໄດ້ຮັບ:

• ຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ (ແອບເປີ້ນ, ຫມາກພ້າວ, ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກພ້າວ, apricot);
• ນ້ໍາ (ຫມາກໂປ, carrot, currant);
• porridge (ເຂົ້າ, buckwheat, ສາລີ);
• ນ້ໍາມັນ (ຄີມ, ຜັກ);
• cottage cheese;
• ເຂົ້າຈີ່, cookies ເດັກນ້ອຍ;
• ຊີ້ນ (ຜັກທຽມ, ຫມູ, ຫມູ, ຕຸລະກີ);
• egg yolk.

ນັ້ນແມ່ນ, ເມນູຊົ່ວໂມງຈະເບິ່ງຄືກັບສິ່ງນີ້:

• 6.00 - ຜະສົມຫຼືນົມຂອງແມ່;
• 900 - porridge ແລະນ້ໍາຫມາກໄມ້;
• 1200 - ແກງຜັກທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ແລະນົມ / ປະສົມ;
• 1500 - ຜັກທີ່ບໍລິສຸດທີ່ມີຊີ້ນ;
• 18.00 - ບໍລິສຸດຫຼືຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ;
• 2100 - porridge ແລະນົມແມ່ / ປະສົມ.

ການປະດິດສ້າງໃນອາຫານ

ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸເກົ້າເດືອນໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຊະນິດ, ແລະໃນແຕ່ລະເດືອນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຂົາກໍາລັງເພີ່ມຂຶ້ນ. ອີງຕາມການແຕ່ງຕັ້ງແພດໂຮງຫມໍໂຮງຮຽນ, ແມ່ສ່ວນຫຼາຍເລີ່ມຕົ້ນໃນເວລານັ້ນເພື່ອແນະນໍາຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຫມໍບາງຄົນສາມາດແຕ່ງດອງເຊັ່ນນັ້ນແລະຈາກແປດເດືອນ.

ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຄັ້ງທໍາອິດເປັນການເສີມອາຫານເພື່ອໃຫ້ຊີ້ນ້ໍາເຜີ້ງເດັກນ້ອຍ, ຫມູຫມູຫຼືງົວ, ແຕ່ຖ້າເດັກມີອາການແພ້ກັບນົມກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະລໍຖ້າຊີ້ນງົວ.

ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສໍາລັບອາການແພ້ທີ່ຈະພະຍາຍາມໄກ່, ເພາະວ່າມັນກໍ່ເປັນອາການແພ້ທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າວ່າແມ່ຍິງທີ່ເອົາໃຈໃສ່ໄດ້ພົບວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ລີດລົງຢູ່ໃນຫົວນົມໄຂ່ຂອງໄຂ່ໄກ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ຈະເປັນສິ່ງດຽວກັນກັບຊີ້ນໄກ່.

ເດັກນ້ອຍຄວນໄດ້ຮັບການປັ່ນປ່ວນຢ່າງລະອຽດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນຫຼືເຄື່ອງແກງຊີ້ນ. ເຮັດແນວນີ້ຈົນກ່ວາເມຍບໍ່ໄດ້ຕັດໂດຍຜ່ານ - ແຂ້ວຂີ້ມູກ. ຊີ້ນທໍາອິດແມ່ນຕົ້ມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຟັກລະອຽດເຂົ້າໄປໃນລັດບໍລິສຸດ.

ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຫມັ້ນຄົງໃຫມ່, ລາວສາມາດປະຕິເສດທີ່ຈະກິນອາຫານດັ່ງກ່າວ. ເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍ outwit, ບໍລິສຸດຊີ້ນໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າຜັກ, ຫຼືແກງ.

ໃນຕອນທໍາອິດ, ເດັກຈະມີພຽງແຕ່ເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂອງຊີ້ນຟັກ, ແຕ່ໃນທ້າຍເດືອນທີ 9, ຄວນໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເພີ່ມຂຶ້ນ 30 ກຼາມຕໍ່ມື້.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຊີ້ນ, ຫມາກໄຂ່ຫລັງໄຂ່ແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບເດັກທີ່ມີເກົ້າເດືອນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າມັນເປັນໄຂ່ຫອຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດຊື້ມັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄກ່ປົກກະຕິຈະເຮັດ.

ໄຂ່ຄວນໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນຄວນໄດ້ຮັບການເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ປະມານຫນຶ່ງສ່ວນຫ້າຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຖືກແຍກອອກແລະປະສົມກັບຜັກທີ່ບໍລິສຸດຫຼືອາຫານອື່ນໆ. ຖ້າຜູ້ຄົນທໍາອິດຮູ້ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນລະຫວ່າງອາທິດປະລິມານຂອງຜະລິດຕະພັນຈະເພີ່ມຂື້ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ສະເຫນີໃຫ້ລູກຂອງລາວ 2-3 ເທື່ອ ເມື່ອຫນຶ່ງອາທິດ, ປະລິມານຂອງມັນຈະຄ່ອຍໆເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນຂອງ¼ຂອງໄຂ່ທັງຫມົດ.

ມີຄວາມບໍ່ເຫັນດີບາງຢ່າງໃນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມນໍາສະເຫນີຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມເຂົ້າໄປໃນເມນູຂອງເດັກ. ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດນີ້ຄວນຈະຕົກເຂົ້າໄປໃນເດັກໃນ 8 ເດືອນໃນຮູບແບບຂອງ curd ແລະນົມສົ້ມ.

ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາຫານນົມທີ່ມີການຫມັກແລະບັນຫາກັບລໍາໄສ້ໃນອາຍຸສູງສຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລວດໄວ, ແລະໃນ 9 ເດືອນລູກຈະສາມາດສະເຫນີໃຫ້ຄ່ໍາສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາເນີຍແຂງພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະຄົນທີ່ຮູ້ຈັກກັບ kefir ຈະຖືກຍົກຍ້າຍໄປໃນເດືອນຖັດໄປ.