ມັນຈະເກີດຂື້ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ກິນໃນກະເພາະອາຫານ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນ: ຫນັກ, ບວມຫຼືຂົມຂື່ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນບັນຫາຕ່າງໆໃນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ຫຼືຍ້ອນພະຍາດຂອງອະໄວຍະວະຂອງມັນ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສະຖານະການເປັນໂລກເບົາຫວານ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ແລະຄວນຈະກໍານົດພື້ນທີ່ໃດກໍ່ຕາມ.
ອາການຂອງການລະເຫີຍ
Flatulence ຫຼືອາການໃຄ່ບວມແມ່ນສະພາບທີ່ມີອາຍແກັດຫຼາຍເກີນໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງຖືກປ່ອຍອອກໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ, ອອກຈາກເລືອດແລະພ້ອມກັບອາຫານ.
ໃນເວລາທີ່ອາການບວມ:
- ເພີ່ມຂຶ້ນໃນຂະຫນາດຂອງທ້ອງໄດ້;
- ກັບການສໍາພັດມັນຈະກາຍເປັນແຂງ, ຄືກັບກອງ;
- ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນແລະຫນັກແຫນ້ນ;
- hiccough, eructation, rumbling;
- ມັກຫົວເຂົ່າ;
- ການຂາດຄວາມຢາກອາຫານ;
- ອາການເຈັບແສ່ວແລະເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ, ຜ່ານຫຼັງຈາກການຫນີຂອງທາດອາຍ.
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທຸກໆຄົນທົນທຸກທໍລະມານ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກໍານົດວ່າເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເລີ່ມແລະພຽງແຕ່ເລີ່ມການປິ່ນປົວ.
ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການລະເຫີຍ
ສະພາບນີ້ສາມາດມີລັກສະນະປົກກະຕິຫຼືມີໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ສະແດງແຕ່ລະໄລຍະ.
ສາເຫດຂອງການມີນ້ໍາຮຸນແຮງແມ່ນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາກັບ lactose ທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນົມ;
- dysbiosis
- tumor, intestinal obstruction, adhesion, polyps ແລະມີອຸປະສັກກົນຈັກອື່ນ ໆ ເພື່ອການຫນີຂອງກ໊າຊ;
- ຄວາມຜິດປະຕິເຫດທາງສາສະຫນາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຊຶມເສົ້າແລະ psychosis;
- ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ພຽງພໍເນື່ອງຈາກການລະເມີດກົນໄກການດູດຊຶມ, ການແຍກທາດອິນຊີແລະທາດໂປຼຕີນທີ່ບໍ່ພຽງພໍ;
- ເປັນ peritonitis, intoxication ເນື່ອງຈາກການຕິດເຊື້ອຂອງລໍາໄສ້, ອາການກະເພາະລໍາໄສ້ທີ່ມີອາການຄັນຄາຍແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງມໍເຕີ;
- ການອັກເສບໃນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ: colitis, ໂຣກ Crohn ຫຼືໂລກກະເພາະລໍາໄສ້;
- cirrhosis ຂອງຕັບ .
ນອກຈາກນີ້, ການໄຄ່ບວມຂອງທ້ອງແມ່ນເກີດມາຈາກພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງກະເພາະອາຫານຫຼືລໍາໄສ້.
ການຊຸ່ມຊື່ນດຽວຫຼືສັ້ນໆເລີ່ມຕົ້ນເປັນຜົນມາຈາກ:
- ການກິນອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງໃນອາກາດໃນເວລາທີ່ໄດ້ຮັບການສະບຽງອາຫານ, ສ່ວນຫຼາຍມັນກໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາໃນໄລຍະການດູດຊືມໄວຫຼືໄວ;
- ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ, ໂດຍສະເພາະເຄື່ອງດື່ມຫວານ;
- ກິນຫລາຍເກີນໄປ
- ການລ່ວງລະເມີດຂອງອາຫານແຫຼມຫຼືຂົ້ວ;
- ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາໂປຼແກຼມໂຊດາເພື່ອກໍາຈັດການລະຄາຍເຄືອງ;
- ການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່, ດຽວຫຼືປະສົມປະສານກັບກັນແລະກັນ, ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນ;
- constipation, ນັບຕັ້ງແຕ່ການຍົກຍ້າຍລໍາໄສ້ບໍ່ຄ່ອຍເກີດຂຶ້ນ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງການອາຍແກັດທໍາມະຊາດ escape problematic;
- ການຖືພາ - ເນື່ອງຈາກການທໍາລາຍຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້;
- ການສູບຢາ
ມັນຄວນຈະເປັນການຈື່ຈໍາກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານຈໍານວນຫນຶ່ງ, ການນໍາໃຊ້ຊຶ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອີ່ມຕົວ
- ສົ່ງເສີມການສ້າງກ໊າຊ:
- ທັງຫມົດ legumes - chickpeas, ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ;
- ຜັກ - ຜັກບົ່ວ, ແນວພັນຂອງກະລໍ່າປີ, artichokes;
- ຫມາກໄມ້ - ຫມາກໂປ, pears, peaches;
- ເຂົ້າສາລີ - ຜະລິດຕະພັນຈາກ wheat ແລະ bran, ໂດຍສະເພາະເຂົ້າຈີ່ສີດໍາ;
- ເຄື່ອງດື່ມ - kvass, ເບຍແລະຫມາກໄມ້;
- ຜະລິດຕະພັນນົມແລະສົ້ມ;
- ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະ pastries;
- ຜັກທີ່ມີທາດແປ້ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ, ແປ້ງແລະເສັ້ນໄຍ.
ແນ່ນອນ, ເມື່ອມີອາການບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນທ້ອງໃນເວລາທີ່ມີອາການໃຄ່ບວມ, ຄົນບໍ່ໄດ້ແລ່ນໄປຫາທ່ານຫມໍ, ແຕ່ຖືກບັນທືກໂດຍວິທີການ improvised. ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຂໍຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ, ຕິດຕາມພວກເຂົາໃນແຕ່ລະສະຖານະການນີ້.