ການສັ່ນໃນນ້ໍາຫນັກແລະຮໍໂມນ
ພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສັງເກດວ່ານ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາບໍ່ເພີ່ມຂື້ນແຕ່ກົງກັນຂ້າມ - ຫຼຸດລົງແລະມັນກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນທໍາມະຊາດໄດ້. ໃນເດັກຍິງທຸກໆຄົນ, ເມື່ອເຈົ້າເກີດມາ, ຫນ້າທີ່ຂອງການແຕ່ງງານກໍ່ຖືກວາງໄວ້, ແລະລະບົບຮໍໂມນຊ່ວຍນາງໃນເລື່ອງນີ້. ຖ້າພວກເຮົາພິຈາລະນາ ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ , ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກາງຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງໄຂ່ເກີດຂື້ນແລະຂັ້ນຕອນ luteal ເລີ່ມຕົ້ນ, ທີ່ຮໍໂມນ progesterone ແມ່ນຜະລິດ. ລາວຊ່ວຍແມ່ຍິງທີ່ຈະຖືພາແລະອົດທົນຕໍ່ເດັກແລະເປັນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງປອນເພີ່ມເຕີມກ່ອນທີ່ຈະປະຈໍາເດືອນ. Progesterone ຄວບຄຸມຄວາມປາຖະຫນາຂອງເດັກຍິງທີ່ຈະກິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫວານຫຼືດື່ມນ້ໍາໂຊດາ. ຜູ້ປິ່ນປົວວິທະຍາສາດອະທິບາຍວ່າມີຈໍານວນມື້ກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກປະຈໍາເດືອນແລະເວລາທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງໂພຊະນາການແມ່ນປະມານ 10 ມື້ກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ແມ່ຍິງຟື້ນຕົວເທື່ອລະກ້າວແລະອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນມັນ. ກັບການເກີດຂອງການລະບາດ, ນ້ໍາຫນັກສໍາລັບຫລາຍໆມື້ຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ.
ບວກ 1 ກິໂລເປັນປົກກະຕິ
ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກກ່ອນຫນ້າປະຈໍາເດືອນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ວ່າການນ້ໍາຫນັກເບົາແມ່ນຫຍັງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກສາມາດຕັ້ງແຕ່ 900 ຫາ 1.5 ກິໂລ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ມີຄວາມຍຸຕິທໍາແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ. ຄໍາຖາມອື່ນ, ຖ້າທ່ານປະມານ 3 ກຼາມ. ໃນທີ່ນີ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຖ້າພຽງແຕ່ມີໂອກາດທີ່ສຸດທີ່ແອວຂອງທ່ານຈະ "ຊໍາລະ" 500 ກຼາມຕໍ່ເດືອນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເປັນຕົວເລືອກທີສອງ, ແລະນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານສາມາດແຕກຕ່າງກັນກັບປະຈໍາເດືອນສໍາລັບສອງກິໂລກຣາມ, ມັນກໍ່ແມ່ນວ່າຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນເຄື່ຶອງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະບາຍ. ລອງໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອກິນອາຫານທາດແປ້ງທີ່ຊັບຊ້ອນຫຼາຍ, ແລະຈາກອາຫານເພື່ອຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ເຄັມແລະເຜັດ, ເຫຼົ້າ, ໂຊດາແລະຫວານ. ດີ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາຕົວທ່ານເອງ - ກິນໂກເລດຊ້ໍາເລັກຫນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນໍ້າຫນັກຫຼາຍ, ແຕ່ໂປຣໄຟລຈະປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.