ນົມແມ່ແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ປະຕິບັດກັບການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງຕ່ອມລູກຄ້າງສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນຂະນະທີ່ການພັດທະນາຂະບວນການທາງ pathological ໃນຫນ້າເອິກອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບເດັກຍິງແລະຍິງທຸກໆຄົນທີ່ຈະຟັງລະອຽດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະປະຕິບັດຕົນເອງໃນການກວດກາຕົນເອງຂອງເຕົ້ານົມ.
ເວລາແລະວິທີການປະພຶດການກວດດ້ວຍຕົນເອງ?
ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການກວດກາຕົນເອງກ່ຽວກັບເຕົ້ານົມ, ຄວນປະເຊີນກັບຍິງສາວທີ່ເຂົ້າສູ່ອາຍຸການຈະເລີນພັນ. ເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບເຕົ້ານົມຂອງທ່ານສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການ ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີປະຈໍາເດືອນ ແລະອື່ນໆ. ແມ່ຍິງທຸກໆຄົນຄວນຮູ້ວິທີການຈັບນົມແມ່ເພື່ອຈະສາມາດກວດພົບສະຖານທີ່ທີ່ຫນ້າສົງໄສໄດ້.
ການກວດສອບຕົນເອງຄວນຈະເຮັດປະຈໍາເດືອນ, ແຕ່ 5 ຫາ 12 ມື້ຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ. ແມ່ຍິງໃນເວລາຫມົດປະຈໍາເດືອນແລະມີອາການທາງດ້ານຮ່າງກາຍ - ໃນທຸກວັນຂອງເດືອນທີ່ມີຄວາມຖີ່ເທົ່າທຽມກັນ. ການກວດສຸຂະພາບເຕົ້ານົມລວມມີການກວດກາຕາແລະ palpation.
ການກວດເມັດ
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນຸ່ງເສື້ອກັບແອວແລະກວດເບິ່ງຫນ້າເອິກແລະ underwear. ໃນລໍາໄສ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາຈຸດທີ່ຊີ້ບອກວ່າມີຄວາມລັບຈາກຫົວນົມ.
- ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາຫົວນົມລົງດ້ວຍສອງນິ້ວມື, ຄ່ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເຈັບ, ແຕ່ວ່າມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງພຽງພໍທີ່ຈະຍືດຕົວອອກຖ້າມີຫນຶ່ງ.
- ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງຫົວນົມ, ບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນການປ່ຽນແປງຂອງມັນໃນຂະຫນາດ, ຮູບຮ່າງ, ສີ. ກ່ຽວກັບຫົວນົມທີ່ມີສຸຂະພາບບໍ່ຄວນຈະມີປະທັບຕາ, ຢາດ, ແຜ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງຕ່ອມເຍື່ອກະເພາະອາຫານໄດ້ຖືກກວດສອບ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບການເປັນສີແດງ, ການໃຄ່ບວມ, ການບາດເຈັບ, ຂີ້ເຫຍື້ອ, ພື້ນທີ່ຫົດຕົວ, ທຽມ.
- ໃຫ້ມືຂອງທ່ານຕິດຕາມຮ່າງກາຍແລະກວດກາເບິ່ງຫນ້າເອິກໃນບ່ອນກະຈົກ: ຂະຫນາດຂອງຕ່ອມອັກເສບແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ບໍ່ວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຮູບຮ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນລະດັບດຽວກັນ.
- ຍົກມືຂຶ້ນແລະເບິ່ງວິທີການເຄື່ອນຍ້າຍຫນ້າເອິກ - ໃນເວລາດຽວກັນແລະຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງດຽວກັນຫຼືບໍ່.
- ເຮັດສິ່ງດຽວກັນຢືນຢູ່ຂ້າງຂ້າງກັບບ່ອນກະຈົກ - ຂວາແລະຊ້າຍ.
ວິທີການຮູ້ສຶກວ່າມີຕ່ອມຂົມ?
ສືບຕໍ່ກວດເບິ່ງຕົວເອງທີ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ແຂນຈາກຂ້າງຂອງ gland ການກວດໄດ້ງໍຢູ່ສອກແລະຖືກວາງພາຍໃຕ້ຫົວ.
ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການກວດກາເບິ່ງຕົວຕົນຂອງແມ່, ຢືນຢູ່ໃຕ້ອາບນ້ໍາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ. ຫນຶ່ງມືຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍົກຂຶ້ນ, ແລະຄົນທີສອງຄວນໄດ້ຮັບການສືບສວນພາຍໃຕ້ມືຍົກຂຶ້ນມາ. ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການເລື່ອນ, ຜິວຫນັງສາມາດດູດຊືມດ້ວຍນ້ໍາສະບູ.
ຢ່າລືມວ່າຕົນເອງພຽງແຕ່ສາມາດກວດສອບໄດ້ບໍ່ພຽງພໍ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ກວດສຸຂະພິບານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງທຸກໆ 3 ປີ, ແລະຫຼັງຈາກ 40 ປີມັນຄວນຈະກວດສອບທຸກໆປີ. ການສຶກສາທີ່ຈໍາເປັນໃນແມ່ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນເສີມດ້ວຍການກວດຫາໂຣກມະເລັງແລະ ultrasound ຂອງເຕົ້ານົມ ທີ່ຖືກປະຕິບັດປະມານ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ປີແລະອີງຕາມການຊີ້ນໍາ.