ສິ່ງທີ່ແຍກແຍະແມ່ຍິງຖືພາຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ? That's right, tummy! ມັນເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຍິນດີຕ້ອນຮັບ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ມີປະສົບການແລະຄວາມຢ້ານກົວຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ແປກໃຈ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຮູບຮ່າງຂອງທ້ອງ, ແລະໃນຂະນະດຽວກັນຂະຫນາດຂອງມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງເຫດການດ້ານວິທະຍາສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສົນທະນາຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ຈະຖືກອຸທິດໃຫ້ແກ່ tummies ຂອງທ່ານ, ຄືຂະຫນາດຂອງພວກເຂົາ.
ການຮອບຂອງທ້ອງໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຂອງການຖືພາບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າໃນການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຈົນກ່ວາ 12-14 ອາທິດ, tummy ແມ່ນເກືອບ invisible, ແລະຜູ້ພາຍນອກສາມາດຄາດເດົາກ່ຽວກັບການມີຂອງຕົນ. ໃນໄລຍະເວລາການຖືພານີ້, ຂະຫນາດຂອງມົດລູກສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບສີສົ້ມຂະຫນາດໃຫຍ່. ແລະກ່ຽວກັບ circumference ຂອງກະເພາະອາຫານຂອງນາງ, ມັນຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍ. ແຕ່ໃນໄລຍະການຖືພາຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ໄວຂື້ນຈະເພີ່ມຂື້ນໃນຂະຫນາດ.
ເປັນຫຍັງການວັດຮອບຂອງທ້ອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?
ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ 15 ອາທິດ, ພະຍາບານຂອງທ່ານຈະເປັນປົກກະຕິການວັດແທກວົງທ້ອງແລະຄວາມສູງຂອງການຢືນຂອງວັນ uterus. ການວິເຄາະຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ໃນນະໂຍບາຍດ້ານຄວາມສາມາດ, ມັນສາມາດສັງເກດເຫັນການລະເມີດມາດຕະຖານຂອງການເຕີບໂຕຂອງລູກໃນທ້ອງແລະປັດໄຈອື່ນໆໃນເວລາ.
ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການຄິດໄລ່ຂອງນໍ້າຫນັກຂອງຮ່າງກາຍປະມານເກືອບ. ສໍາລັບການນີ້, ຄວາມສູງຂອງການຢືນຂອງລຸ່ມຂອງ uterus ໄດ້ຖືກຄູນດ້ວຍ circumference ຂອງທ້ອງຂອງແມ່ຍິງຖືພາໄດ້. ຕົວເລກທີ່ໄດ້ຮັບແມ່ນມວນປະມານຂອງຫມາກໄມ້ໃນກຼາມ. ຜົ້ງສາລີກ່າວວ່າຂໍ້ຜິດພາດຂອງວິທີນີ້ແມ່ນ 150-200 ກຼາມ. ແລະແມ່ໃນເວລາດຽວກັນໂທຫາຂໍ້ຜິດພາດທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ, ເຖິງຫນຶ່ງກິໂລ. ຄວາມແຕກຕ່າງດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂື້ນໂດຍປັດໃຈເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ວົງທ້ອງໃນເວລາຖືພາ (circumference pre-pregnancy, propensity to fullness ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ).
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່າແຮງຂອງການປ່ຽນແປງໃນວົງຮອບຂອງທ້ອງໃນອາທິດທີ່ຖືພາສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຫມໍກໍານົດໃນເວລາທີ່ຂາດນ້ໍາຫຼືນ້ໍາຕານແລະໃຊ້ມາດຕະການທີ່ເຫມາະສົມ. ຕາມເຫດຜົນນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ບ້ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການວັດແທກທີ່ເຫມາະສົມໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ.
ວິທີການທີ່ຈະວັດແທກຮອບວົງຂອງກະເພາະອາຫານຫຼືທ້ອງ?
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ້ມຂັ້ນຕອນນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາເປືອກອອກມາ.
- ການວັດແທກຂອງທ້ອງຄວນຕ້ອງເຮັດໃນເວລາທີ່ນອນ. ພື້ນຜິວຕ້ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະລະດັບ.
- ຂາຂອງແມ່ຍິງຖືພາຄວນນອນຢູ່ກົງແລະບໍ່ງໍຢູ່ຫົວເຂົ່າ.
- ທ້ອງແມ່ນໄດ້ຖືກວັດແທກຢູ່ໃນເຂດ lumbar ຂອງທາງຫລັງ, ແລະສີນ້ໍາແມ່ນຢູ່ທາງຫນ້າ.
ມາດຕະຖານຂອງວົງທ້ອງຢູ່ໃນອາທິດ
ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ, ທ່ານອາດຈະມີຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງວ່າ: "ແລະແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນລະດັບຂອງວົງຮອບຂອງທ້ອງ?" ແຕ່ບໍ່ມີຄໍາຕອບຢ່າງຊັດເຈນ, ແລະບໍ່ມີ. ໃນບັນຫານີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼາຍໆຄົນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບຸກຄົນທີ່ສຸດ. ພວກເຮົາຈະໃຫ້ຕົວຊີ້ວັດປະມານເທົ່າທຽມກັນຂອງລະດັບຂອງວົງຮອບຂອງທ້ອງໃນອາທິດຂອງການຖືພາ.
ອາທິດຂອງການຖືພາ | Circumference of the abdomen |
---|---|
ອາທິດທີ່ 32 | 85-90 ຊົມ |
36 ອາທິດ | 90-95 ຊົມ |
40 ອາທິດ | 95-100 ຊົມ |
ແຕ່ຢ່າຮີບຮ້ອນຖ້າທ່ານບໍ່ເຫມາະສົມ! ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວເປັນວົງທ້ອງເປັນຂໍ້ມູນໃນດ້ານນະໂຍບາຍ. ແລະຂະຫນາດຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດເວົ້າຫຍັງໄດ້.
ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍຄວາມເປັນໂຣກທົ່ວໄປອີກກ່ຽວກັບວົງຮອບຂອງທ້ອງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ມັນແມ່ນຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າຂະຫນາດຂອງກະເພາະອາຫານໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ໍາຫນັກຂອງລູກໃນທ້ອງເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ແມ່ຍິງຖືພາກິນ. ຄໍາຖະແຫຼງທີ່ນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງເທົ່ານັ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນແມ່ຍິງທີ່ມີວົງທ້ອງຫຼາຍ, ທັງເດັກນ້ອຍແລະໄວເດັກຂະຫນາດກາງແລະຂະຫນາດກາງພົບກັນຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ tummies ຂະຫນາດນ້ອຍ, ພວກເຂົາມັກຈະອາໄສເດັກທີ່ມີອາຫານດີ. ແລະນໍ້າຫນັກຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະຫນາດຂອງທ້ອງຂອງແມ່, ມັນແມ່ນອິດທິພົນຕໍ່ປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງແລ້ວ.