ສະບຽງອາຫານທີ່ດີເລີດບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອີ່ມຫນໍາ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມສຸກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ອາຫານຈະເຮັດໃຫ້ຫນັກໃນກະເພາະອາຫານຫຼັງກິນ. ອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍນີ້ອາດຈະຊີ້ບອກວ່າເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຂອງກະເພາະອາຫານ, ລໍາໄສ້, ອັກເສບແລະປານກາງ.
ເປັນຫຍັງ, ຫຼັງຈາກກິນອາຫານ, ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຫນັກໃນທ້ອງ?
ປັດໄຈຕົ້ນຕໍເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກທີ່ໄດ້ອະທິບາຍດັ່ງນີ້:
- ກິນຫລາຍເກີນໄປ
- ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
- ulcer duodenum;
- ອາຫານສູດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ;
- ນິໄສບໍ່ດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການສູບຢາສູບ;
- hypotension
- ກິນອາຫານທັນທີກ່ອນທີ່ຈະນອນຫຼືໃນຕອນກາງຄືນ;
- ການແຜ່ກະຈາຍໃນເມນູຂອງອາຫານໄຂມັນແລະຂົ້ວ;
- ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຕໍ່າຫຼືການຍືນຍົງຕໍ່ການພັກຜ່ອນຂອງຕຽງ;
- intestinal dysbiosis
- infestations parasitic
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
- ທ້ອງ ulcer;
- hypodynamia
- lactase insufficiency;
- gastritis
- ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດ;
- ການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ
- ການລົບກວນໃນການຜະລິດແລະການໂຍກຍ້າຍຂອງທະເລ;
- hepatitis;
- colitis ແລະ enterocolitis.
ນອກຈາກນີ້, ຫນັກແລະອາບນ້ໍາຫຼັງຈາກກິນອາຫານສາມາດມາພ້ອມກັບໂຣກທ້ອງຂີ້ເຫຍື້ອ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດ psychosomatic ທີ່ manifests ຕົວຂອງມັນເອງໃນຮູບແບບຂອງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງຂອງອາການ, ລວມທັງຄວາມຜິດກະຕິຜິດປົກກະຕິ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫນັກຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ?
ສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນຄວນປຶກສາແພດ (gastroenterologist) ແລະຊອກຫາສາເຫດຂອງອາການທີ່ເປັນຄໍາຖາມ. ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້ໂດຍທ່ານຫມໍ.
ໄລຍະສັ້ນປັບປຸງລັດຂອງສຸຂະພາບສາມາດຢາເສບຕິດ:
- Festal
- Hermitage
- Abomin
- Mikrazim
- Acidin-Pepsin;
- Pancreatin
- Creon
- Pantcitrate
- Mezim
- Cerucal
- Raglan
- ຜູ້ໂດຍສານ
ນອກຈາກນີ້ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຊາມູມຊາທີ່ດີຊ່ວຍໃຫ້້ໍາຕົ້ມຍ່ຽວ.